本网讯（通讯员 杨敏 图 中职部德育工作室）为增强中职学生的心理健康意识，培养积极乐观的人生态度，共同创建一个理解、支持和关爱的校园心理环境，3月21日，中职部在学院报告厅举办了以“呵护心灵，点亮青春”为主题的心理健康大讲堂活动。全体师生中职部的积极参与。

　　心理教师苏敏以《初识健康》为主题，为在场师生带来了一场内容丰富、生动有趣的心理健康讲座。苏敏从“什么是健康”切入，详细剖析了生理健康与心理健康的区别和紧密联系。她巧妙结合生活中的实际案例，以深入浅出的方式阐述了心理健康的重要意义、心理健康教育涵盖的内容，以及心理健康状态的划分标准。
　　谈及影响心理健康的因素时，苏敏进行了重点分析，并分享了一系列维护心理健康的具体方法。她强调，心理健康与生理健康处于同等重要地位，唯有两者兼顾，同学们才能实现真正的健康成长。讲座内容丰富且生动有趣，牢牢抓住了在场师生的注意力，让大家在轻松的氛围中收获了宝贵的心理健康知识。
　　活动中的互动环节同样精彩。苏敏围绕青春期心理健康知识精心准备了五个问题，学生们纷纷踊跃举手，积极抢答，现场气氛十分活跃。苏敏也对学生们的回答逐一进行细致点评，针对回答内容补充相关知识，进一步加深了学生们对心理健康知识的理解，让他们在互动中对自身心理状态有了更清晰的认识。

　　中职部严蓉部长进行总结发言。她分享了自己曾作为运动员的成长经历，结合中职学生的实际情况，生动阐述了“感恩是幸福的源泉，担当是成长的基石”这一观点，号召同学们努力成为懂感恩、有担当、具备高素质的新时代体育人才。同时，将心理教育与体育精神传承有机融合，为本次活动画上了圆满的句号。

　　这场心理健康大讲堂活动，不仅为中职学生带来了实用的心理健康知识，还通过丰富多样的环节，在校园内营造了重视心理健康的良好氛围。相信中职学生们能够更好地呵护自己的心灵，在青春道路上绽放更加绚烂的光彩，以积极健康的心态迎接未来的挑战。